Alimentação baseada em plantas

Descrição

À medida que nossa sociedade evolui, enfrentamos constantemente a
necessidade de mudar nossos comportamentos e hábitos para aumentar nossa
saúde e qualidade de vida. Agora estamos enfrentando mudanças climáticas,
insegurança alimentar e mais de 40% da nossa população está sofrendo de
doenças crônicas.
Uma das idéias recentes apresentadas para melhorar nosso mundo e saúde é a
nutrição baseada em plantas.
Embora os regimentos alimentares não sejam algo que nosso médico prescreve
(ainda), a pesquisa está mostrando que os alimentos têm muito a contribuir para
a nossa saúde. É também uma opção menos onerosa para a nossa sociedade do
que prescrever medicamentos.